童年照1995年10月27日,宋昭艺出生于山东省淄博市。她从很小的时候就开始学习舞蹈,跳过拉丁,还会弹钢琴,高中的时候为了能保送进一所好大学,她改学了健美操,高中三年刻苦训练,拿到全国健美操大赛的冠军,被保送进西南交大的公共事业管理专业,大学期间,担任学校啦啦操队的队长,她同时还是西南交大公认的校花。2015年,参加“玩美女主”总决赛,获得总决赛四强,获得与陈伟霆共同拍片的机会。2016年,拿到全国大学生啦啦操大赛冠军。
2018年4月21日,参加的女团青春成长综艺节目《创造101》在腾讯视频播出。2020年3月12日,参加的女团青春成长节目《青春有你第二季》在爱奇艺视频播出；3月18日,与百位训练生一同演绎的《青春有你第二季》主题曲《YES!OK!》在全网发行；7月25日,随组合孙子团参加的舞蹈竞技类综艺节目《舞者》在东方卫视播出；同年,与李海珊,陈瑞丰联合出演奇幻甜爽短剧《亲亲客栈不能亲》。2021年12月5日,与陈芳彤,赵文浩联合主演的古装爱情轻喜剧《吾家才女初长成》在象山影视城开机,饰演琴棋书画样样精通的才女杜雅琴。2022年9月23日,与丞磊,柯颖,王泽轩联袂主演的古装奇幻爱情剧《虚颜》在芒果TV播出,饰演相国府沈家大小姐沈沁。2023年2月26日,主演的奇幻剧《问世间情为何物》开机,在剧中同时演绎性格直爽少女朱念和能歌善舞的乐师李小檀。3月19日,主演的大芒短剧《亲爱的白月光》杀青。8月21日,主演的电视剧《哦,我的宠妃大人》播出。写真自拍照机场照出席活动生活照创作101青春有你2《虚颜》沈沁
宋昭艺参加高校啦啦操大赛时,与队员们在舞台上挥洒青春和汗水,用舞蹈动作感染着台下观众,并用行动诠释着对啦啦操的热爱；比赛时,她们同步摆一字马,高空抛举,双人旋转,多个高难度的动作,引起不少观众的尖叫,其精彩的表演,获得了不少观众的掌声和呐喊。而非舞蹈科班出身的宋昭艺,在综艺节目《舞者》中,其扎实的功底和优秀的编舞,还引发了四位领队的争夺。在与陈伟霆拍摄的广告片中,宋昭艺面带羞涩的被陈伟霆壁咚,两人双眼对视,含情脉脉,很好的诠释了一对情侣的甜蜜。宋昭艺